Friday, 9 January 2009
قاموس طفلي اللغوي
عندما تتزوج يا بني
Tuesday, 20 May 2008
قائمة الطعام التي يأكلها حتي الان
الارز
البطاطس
الكوسة
الجزر
العدس
التفاح
الموز
صفار البيض
الفراخ
الكانتلوب
الخبز
البسكويت
النهاردة عيد ميلاد النونو الثامن
Monday, 12 May 2008
النونو و البيضه
Saturday, 10 May 2008
و النونو و خيال الظل
Saturday, 19 April 2008
كائن اجتماعي الشهر السابع
Wednesday, 26 March 2008
Extrusion reflex الفعل الانعكاسي الخاص بدفع الاجسام الصلبة خارج الفم
من اجل نجاح الرضاعة يخرج الرضيع لسانه عندما يدخل جسم صلب الي فمه مثل الطعام الصلب .. قد يفسر هذا الفعل من قبل الابوين علي انه عدم استحسان للطعام لكنه في الحقيقة وجود هذا الفعل الانعكاسي يدل علي أن الطفل يستطيع بلع السوائل فقط
هذا الفعل الانعكاسي يختفي حوالي في الشهر الرابع لكن زواله لا يعني ان الطفل مستعد لبدء التغذية الصلبة
يحتاج الطفل الي تناغم عضلي ليحرك الطعام من مقدمة الفم الي المنطقة الخلفية من الفم ثم ليبلع الطعام و يكتمل هذا التناغم حوالي الشهر الخامس او السادس
اذا حاولت الام مرارا و تكرارا اطعام الطفل طعاما صلبا و اخرج الطفل هذا الطعام بلسانه من فمه فمعني هذا انه ليس مستعدا بعد و تستطيع الام ان تعرف علامات هذا التناغم عندما يبدأ الطفل بعمل حركات المضغ عندما تضع الطعام في فمه وايضا مع الوقت يقل سيلان لعابه عندما يمضغ الطعام
هذا التناغم هو علامه جيدة علي بدء نمو جهاز الطفل الهضمي بشكل جيد
Tuesday, 25 March 2008
starting solid food بداية اطعام الرضيع 1-
لماذا يجب ان ننتظر حتى يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر لبدء تغذية الاغذيه الصلبه
- طفلك يحصل على جميع العناصر الغذاءيه اللازمة للنمو من حليب الام أو بدائل حليب الأم خلال ستة اشهر من العمر
- المخاطر التي قد يتعرض طفلك لها كالحساسية من الغذاء هو أقل عندما تنتظرين حتى حوالى ستة اشهر من العمر لادخال المواد الصلبه ، وبخاصه اذا كان ثمة تاريخ لحساسيه الاغذيه في الاسرة
- طفلك ليس مستعدا لهضم الاطعمه الاخرى حتي ستة اشهر من العمر
- طفلك لن ينام افضل اذا اضيفت الاغذيه الصلبه الى نظامه الغذائي قبل سن ستة اشهر
- المخاطر التي قد يتعرض لها طفلك للاختناق هي اعلي قبل نحو ستة اشهر من العمر بسبب عدم نموه بشكل كافي
حوالي الشهر السادس
استخدام القائمةالتالية لتحديد قرارك : يجب ان تكون الاجابة بنعم علي القائمة كلها
- اتم الشهر السادس
- الطفل يمكن ان يحمل رأسه بثبات عندما يجلس
- الطفل احيانا يفتح فمه عندما تقربين منه الطعام
- الطفل يهتم بالطعام عند يأكل الاخرين
- الطفل لديه القدرة على ابتلاع اغذية الاطفال الموضوعة على لسانه
- لا يخرج لسانه لدفع الطعام: علامة استمرار التغذية السائلة أي الرضاعة
توصيات هامة حول بدء التغذية الصلبة
أفضل اول غذاء هوالحبوب المطحونة المخصصة للاطفال و الغنية بالحديد - يفضل الارز في البداية مثل سيريلاك و نسلته و جربر
حبوب الارز هي سهلة الهضم وليس من المحتمل ان تتسبب فى حدوث حساسيه الطعام
اخلطيملعقة او اثنتين من ملاعق الشاي من الحبوب الجافه مع ما يكفي حليب الام او بديل حليب الام لجعله رقيقا
استخدام ملعقه صغيرة بلاستيكية ذات جوانب مطاطية
ابدأي التغذية بكمية صغيرة ثم زيديها
ضعي كمية صغيرة علي اوسط لسان الطفل
لا تستعمل زجاجة الرضاعة لإطعام الطفل الحبوب او غيرها من الاغذيه الصلبه.. يحتاج الطفل الى تجربة كيف يشعر ويتذوق الاطعمه في الفم .. لاتصابي بالاحباط عندما يمتعض الطفل او يخرج الطعام من فمه عندما تجربين طعاما جديدا
يستغرق الامر عدة محاولات قبل ان يكون الطفل شغوفا بتجربة طعاما جديدا
زيدي كثافة الحبوب عندما يعتادها الطفل حتي الوصل الي الكثافة المطلوبة
زيدي الطعام تدريجيا الى 4-6 ملاعق الطعام من الحبوب مرتين في اليوم
دائما تأكدي ان الرضيع جالسا اثناء الأكل
اجلسي الطفل حتى انه يمكن ان يري وجهك فالوجبات فرصة هامة للاطفال والقائمين على رعايتهم للابتسام، والضحك ، والحديث التمتع معا
متي اقوم باضافه الاغذيه الاخرى
بمجرد أن يتعود الطفل علي الحبوب المطحونة جربي الخضار المسلوق او الفاكهة المهروسة ابداي طعام جديد كل 3-5 أيام لتمكين الطفل على التكيف و لتسجلي اي ردود فعل غير عادية
ابدأي بملء ملعقه شاي من الخضار المسلوق و المهروس مثل القرع أو الجزر او البطاطس او البطاطا
هذه الاغذيه لا تحتوي على القمح والحليب والبيض او الموالح التي قد تسبب الحساسية لبعض الاطفال
زيدي تدريجيا كمية الخضار الي ما بين 4-8 ملاعق الطعام يوميا ، وهذا يتوقف على شهيه الطفل
بتمام السبعة اشهر ينبغي لطفلك اكل وجبتين اثنين من الحبوب والفاكهة والخضروات يوميا بالاضافة الى مواصلة الرضاعه الطبيعيه اوبدائل حليب الام
طفلك ليس بحاجة الي العصائر في هذا السن انتظري حتي يستطيع امساك كوب لتحمي طفلك من تسوس الاسنان
بوادر امكانيه حدوث مشاكل جديدة للاغذية مثل جديد الطفح الجلدي والاسهال أو القيء فينصح بايقاف الغذاء الجديد واخبري طبيب الطفل عن رد الفعل عند زيارتك الزيارة القادمة
المراجع
Starting Solids: Nutrition Guide for Infants and Children 6 to 18 Months of Age
